腸でどれくらい吸収されるかは、 腸内通過時間の早さが重要なのです。
「吸収される間もなく、あっという間に腸内を通過してしまう」
そんなカラダをつくれたら、シメシメというものです。そのためには、野菜を多く食べ、水分を多くとることです。野菜の繊維質は、腸の運動を高めて、腸内通過時間を早くしますし、多めの水分も腸の運動を早めます。
それらに加えて、忘れてはいけないのが、桑茶です。桑に含まれるDNJという成分は、小腸での炭水化物の吸収をブロックすると同時に、腸の内容物がやわらかくなり、食べた物の腸内通過時間が大いに早まります。これらの作用は、DNJ効果といわれています。この効果もすっかり有名になりました。
「 DNJ効果を活用して、腸内超特急型体質を作り、やせやすい体質をつくる」
というのは、もはやダイエットの常識になっているのかもしれません。
ダイエット成分として、もう1つ重要なのが、伊豆諸島で取れる「明日葉」に含まれるカルコンという成分です。カルコンは、固着して落ちにくくなった脂肪（セルライト）内に、毛細血管を増生させて、落ちやすい脂肪へと変身させます。この作用は、名前のとおり、カルコン効果と名づけられ、DNJ効果と並んで重要なダイエットセオリーです。
メディカルサロンでは、DNJ効果とカルコン効果をあわせもつ「 カルコン・マーリー・ミックス」というサプリメントを開発し、実践ダイエット指導で利用しています。
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