私のダイエット方法は、簡単ですよ。マジンドールを利用しています。
食欲抑制剤です。怪しい薬ではなく、太りすぎて糖尿病や心臓病を起こしている人を痩せさせる薬で大学病院などで実際に用いられている薬です。
そんなことはないですが、やはり仕事がら自分がベスト体重を維持しなければいけません。羽根が生えたように軽やかに動ける身体でないと仕事もはかどりませんしね。
体重が73kgになれば、使い始めます。すると2〜3週後にはもう68kgに落ちてしまいます。一度68kgになれば身体が軽いので、動き回るようになります。するとなかなか体重は増えてきません。そうして半年ほどするとまた食べ過ぎて少しずつ増えてきます。そして73kgになれば、またマジンドールを再開する。それの繰り返しですよ。
メディカルサロンでもう2000人以上に行っています。上手に利用する人は、目標体重を手軽に達成して、その後少し増えたら、また1〜2週間、マジンドールを再開する、というのを繰り返してみんなベスト体重を維持していますよ。 「何から何まで手軽で簡単が一番!」になった今の時代。ダイエットもそんな時代になっていたのかもしれません。