長生きダイエット

長生きダイエット毎日の生活のちょっとした工夫で、すっきりスリムで元気なからだがあなたのものに!

「若さを保ったまま長生きできる」という究極のダイエット法を、「ドクターしんご」がご紹介。

この“しんごうさぎ”がみなさんをいざなう「若がえり長生きワールド」がお伝えするのはこんなことです。(目次参照)楽しく読めて効果ばっちり!『お医者さんが考えた「朝だけ」ダイエット』の著者が贈る、わくわくダイエットワールド!

【価格】¥1,295(税別)
【内容】175ページ・サンマーク出版(2003/6/26)

冊数

長生きダイエット 目次

  1. 「町内の世話役」紹介で人体のしくみについて
  2. 「ダイエット食堂」では、ピンピン元気にやせるダイエット法
  3. 「長生き八百屋」では、体によくておいしい野菜トランプの紹介
  4. 「長寿いちょう通り」では、元気で長生きする方法
  5. 「ドラッグストア若がえり」では、ひと花さかせる若がえり術
  6. 「居酒屋色気」では、恋する気持ちを忘れないための秘伝

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