書き込み式「朝だけ」ダイエット・ノート

朝だけダイエット・ノート

待望の「朝だけ」ダイエット“ダイアリー版”登場

今日の体調、スケジュール、食べたものから運動量まで。

あなたのダイエットプランを丸ごとプロデュースする“ダイアリー版”「朝だけ」ダイエット。

【価格】¥333(税別)
【内容】238ページ・三笠書房(2000/11)

冊数

書き込み式「朝だけ」ダイエット・ノート 目次

  1. 書きこむだけでやせられる!これはあなたの「ダイエット成功日記」です!
  2. あなたにぴったりのダイエットプランはこれ!
  3. ベストプロポーション体重の決め方!
  4. 「朝だけ」ダイエットのベーシック・ルール

関連書籍

お医者さんが考えた「朝だけ」ダイエット今までの常識は捨ててください。たったこれだけ、実行すればいいのです!「朝食を抜く」「昼食・夕食をしっかり食べる」「運動しすぎない」「水分をとり、乳製品を控える」

お医者さんが考えた「朝だけ」ダイエット

もっとキレイに変身できる朝だけダイエット文庫ベストセラー「お医者さんが考えた『朝だけ』ダイエット」を読んだ人も、これからの人も。 「朝だけダイエット」で今よりもっとキレイになりたいあなたへ。

もっとキレイに変身できる朝だけダイエット

【電子書籍】朝だけダイエット「急所の一手と裏話」CHECK!!

お医者さんが考えた朝だけダイエット」は、歴史に残るダイエット指導の名著です。しかし、タイトル名が一人歩きして、「朝食を抜けばいい」くらいに思っている人が増えました。ただ朝食を抜くだけでは、決定的な弱点が生まれます。それを克服すればダイエットが簡単になります。

朝だけダイエット「急所の一手と裏話」著者風本真吾が、ここにその弱点克服の指導を行い、2ヶ月で6kgを容易に痩せられるダイエットコース指導書を添付した電子書籍を完成させました。

朝だけダイエット「急所の一手と裏話」ダウンロードはこちら